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www.koester-stiftung.de Ausgabe Herbst 2026 @koesterstiftung auf instagram folgen Unser Schwerpunkt: Pilgern
Der Nachbar im Herzen von BarmbekDie Nachbarschaft und die unkomplizierten Menschen machen den Hamburger Stadtteil Barmbek aus. Für uns, das Team von EDEKA Müller, steht insbesondere der Spaß und die Freude an der Arbeit mit den tollen Menschen in unserer Nachbarschaft im Vordergrund.Statten Sie uns gerne einen Besuch im Herzen von Barmbek ab. Sie finden uns in der Fuhlsbüttler Straße 188 – 190, 22307 Hamburg.EDEKA Nord I Marketing I 2306-5629 I www.edeka.de/nordMüller
EDITORIAL | KÖSTER INTERN • 3 Stimmung, Spaß und Spenden beim Köster-Mobil ral auf dem Gelände der Stiftung, auf dem Brunnenplatz. Bei gutem Wetter finden sich hier zahlreiche Bewohner und andere Gäste zusammen und es- sen, trinken, klönen gemeinsam. Hier kommt Stimmung auf! Wer noch Lust hat, sich selbst auch zu beteiligen: Es werden noch Helfer gesucht! Melden Sie sich gerne am Empfang oder im Café. Die ehrenamtliche Mitarbeit am Köster-Mobil macht Spaß. Es sind inzwischen feste Termine ge- worden: Montag und Dienstag Nach- mittag wird die Klappe am knallro- ten Köster-Mobil aufgestellt und eine Gruppe engagierter Ehrenamtlicher wird aktiv. Heißer Kaffee, leckere Würstchen, Waffeln – für jeden ist was dabei. Der Verkaufswagen steht zent- Der Brunnenplatz mit dem Köster-Mobil ist ein beliebter Treffpunkt. Fotos: HL 21 Tage Radeln für Klima & Umwelt Auch in diesem Jahr waren Mitarbei- ter*innen der Köster-Stiftung beim STADTRADELN in Hamburg dabei und haben mal wieder kräftig in die Pedale getreten. | Constanze Weichert Als „Unterteam“ des Paritätischen Hamburg sind wir mit 13 Radelnden an den Start gegangen. Gemeinsam legten wir in drei Wochen sage und schreibe 1784 Kilometer zurück und sparten dabei rund 300 kg CO2 ein. Neben unserem Beitrag für Klima und Umwelt hatten wir natürlich auch eine Menge Spaß beim Radfahren. Dass Bewegung an der frischen Luft auch Lebensqualität und Gesundheit stärkt – und einen positiven Ausgleich zum Arbeitsalltag bietet, kommt ganz ne- benbei noch dazu. Was ist STADTRADELN? STADTRADELN ist eine Internationa- le Fahrradkampagne für mehr Radför- derung und Klimaschutz. Von Mai bis September treten Kommunen weltweit an 21 aufeinanderfolgenden Tagen in die Pedale. Ziel ist es, möglichst vie- le Alltagswege mit dem Fahrrad zu- rückzulegen. Über eine App können die Kilometer aufgezeichnet werden. Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr, vielleicht mit noch mehr Radeln- den aus dem Köster-Team und einem gemeinsamen Fahrradausflug im Ge- päck! Foto: SL Liebe Leserinnen, liebe Leser, vor Ihnen liegt die Herbst-Aus- gabe 2026. Mit dem Herbst las- sen wir einen turbulenten und heißen Sommer hinter uns. In der Köster-Stiftung wurde viel gefeiert, unter anderem bei der Bunten Meile im Juni. Nun ist es an der Zeit, etwas zur Ruhe zu kommen. Passenderweise steht dieses Heft daher ganz im Zeichen des Pilgerns. Es erwarten Sie span- nende Beiträge rund ums Pil- gern auf berühmten, aber viel- leicht auch weniger bekannten Routen. Wie üblich finden sich zudem weitere spannende Bei- träge aus Barmbek und Ham- burg. Neu ist, dass wir auf viel- fachen Wunsch hin nun allen Druck exemplaren des Maga- zins unseren Veranstaltungska- lender beifügen. Ich bedanke mich für Ihr Inte- resse und wünsche viel Spaß beim Lesen. Beste Grüße Holger Langhof -Geschäftsführer- Sie finden uns in der Fuhlsbüttler Straße 188 – 190, 22307 Hamburg.
4 • INHALT | KÖSTER INTERN Inhalt 3 Köster intern | Editorial 4 Inhalt | Impressum | Köster intern 5 Gastro-Tipp · Treffpunkt Köster Café 6 Köster intern · Nachruf Stefan Matthaei 9 Titelthema · Pilgern: Von Ulm nach Santiago 15 Stadtteil · Pilgern in Barmbek 16 Stadtteil · 25 Jahre Stadtteilverein | Nette Toilette 17 Hamburg · Energieberg 20 Gesundheit · Verborgener Aberglaube 21 Geld und Recht · Reformen in der Sozialversicherung 22 Köster intern · Zeitspender beim Dankesfest | Politischer Zirkel 23 Seelsorge · Fremd sein in der Welt 25 Rätsel 26 Plattdüütsch | Rätsellösungen Köster-Stiftung bei Hamburgs längster Tafel für Demokratie, Vielfalt & Zusammenhalt Samstag, 20. Juni, 11 Uhr auf dem Rathaus- markt, strahlender Son- nenschein, viel Gewusel, eine Bühne und Tische für eine 400 Meter lan- ge Tafel stehen schon. Hier soll die gesamte Bandbreite des Engage- ments für das Gemein- wohl erlebbar werden.| Constanze Weichert Živilė Meyer und Constanze Weichert waren für die Köster-Stiftung auf dem Rathausmarkt und haben über die Arbeit der Köster-Stiftung informiert. Foto: CnW Langsam füllt sich alles mit Leben. Pavillons wer- den aufgebaut, Sonnen- schirme gespannt. Ehrenamtliche geben Sonnencreme aus und lotsen alle 150 Stiftungen, Vereine und Initiativen an den richtigen Tisch. Wir bekommen einen Aufkleber als Er- kennungszeichen „Wir suchen Freiwillige“. Die Themen, zu de- nen wir ins Gespräch kamen, waren so vielfältig wie die Menschen: Freiwilli- gen-Arbeit, Wohnen im Alter, die Arbeit unserer Stiftung. Neben interessanten Begegnungen konn- ten wir auch kon- krete Fragen klären: „Was bedeutet es, als Zeitspenderin den Köster-Bus zu fah- ren?“ oder „Wie kann ein Ehrenamt als Kulturlotse ausse- hen?“. Deutlich wurde an diesem Tag in allen Gesprächen: Freiwilliges Engagement ist vielfältig und zentral für eine solidarische Stadtgesellschaft. ImpressumKöster-Magazin Auflage: 2.000Zuschriften bitte an: Köster-Stiftung, Dr. Holger Langhof, Meisenstraße 25, 22305 Hamburg, E-Mail: info@koester-stiftung.deRedaktion: Ilse G. Boésen (IB), Ekkehard Briese (EB), Christina Busse (CB), Helga Büttner (HB), Holger Detjen (HD), Kathrin Heynold (KH), Beate Kammigan (BK), Dr. Holger Langhof (HL), Jörg Lohmann (JL), Živilė Meyer (ZM), Erika Moser (EM), Dr. Barbara Petrick-Rump (PR), Gigi Sams (GI), Franziska Schriek (FS), Klaus Servene (KS), Christian de Vogel (CdV), Gisela Walitzek (GW), Constanze Weichert (CnW), Dr. Corinna Weinert (CW)Fotoredaktion: Steffi Lange (SL)V.i.S.d.P.: Christian de Vogel Hrsg.: Vorstand der Heinrich und Caroline Köster Testament-Stiftung Meisenstraße 25, 22305 Hamburg Tel.: 040 / 69 70 62-0, Fax: 040 / 69 70 62-99Gestaltung: bfö Büro für Öffentlichkeitsarbeit e.K.Anzeigen: Birgit Dewitz (BD), dewitz@koester-stiftung.deDruck: WIRmachenDRUCK GmbHTitelfoto: BK Pilgerzeichen: stock.adobe.com – Formatoriginal
Treffpunkt Köster Café G ASTRO-TIPP • 5 Üppiges Buffet im Köster-Café. Mit Liebe eingedeckter Tisch für einen besonderen Anlass. Fotos: Birgit Lehmann Im Begegnungszentrum der Köster-Stiftung in Barm- bek befindet sich das gemütliche Köster-Café und lädt dazu ein, die Nachmittage in Gemeinschaft zu verbrin- gen. | Franziska Schriek Die Karte bietet außer Kaffee, Tee und Kuchen noch Eis und auch einige alkoholische Getränke an. Man kann also durchaus auch mal einen Geburtstag hier feiern. Außer- halb der Café-Öffnungszeiten stehen die Räumlichkei- ten aber auch für andere Veranstaltungen zur Verfügung und werden zum Beispiel für einen Gesprächskreis, einen monatlichen „Film-Club“, Diskussionsrunden und Vorträ- ge genutzt. Zum Konzept des Cafés gehören außerdem kulinarische und kulturelle Veranstaltungen wie speziell konzipierte Abendessen oder literarische Lesungen. Diese Events sind bei den Bewohnern sehr beliebt und oft schnell ausgebucht. Auch Jörg Lohmann, Bewohner der Wohnanlage, berichtet zufrieden von dem Treffpunkt im Café: „Es erleichtert ei- nem die Zusammenkunft, weil man nicht selbst Kuchen ba- cken und den Tisch herrichten muss.“ Ein klarer Grund sich mit Freunden und Familie dort zu treffen. Am schönsten seien aber die Gespräche, die unerwartet entstehen, wenn man sich einfach mal zu jemandem an den Tisch setze. „Das sportliche Niveau hat sich wahnsinnig entwickelt“, meint Stefan Möller (rechts). Zusammen mit Andreas Vandrey trainiert er die Fußball-Frauen. Foto: CB Die netten Gespräche und das angenehme, wohnliche Kli- ma ziehen auch andere Besucher immer wieder ins Café. Darunter Renate Schmanns und Monika Klass, die sich im Köster-Café so wohlfühlen, dass sie regelmäßig vorbeikom- men und die Atmosphäre genießen. Hinzu kommt der le- ckere Kuchen, der jeden Tag frisch gebacken wird. „Der Kuchen ist so lecker, dass man manchmal am Abend zuvor schon guckt, welchen es denn morgen gibt.“, berich- ten die beiden Frauen schmunzelnd. Sie fühlen sich hier gut aufgehoben und begrüßen, dass sich die Angestellten auch um hilfsbedürftige Besucher engagiert kümmern. Außerdem gibt es regelmäßige Angebote, die man nach eigenem Ermessen wahrnehmen kann: „Hier ist wirklich immer was los.“ Brigit Lehmann leitet das Café und konnte schon oft dabei sein, wenn neue Freundschaften geschlossen werden. Sie und ihre zwei Mitarbeiterinnen backen, decken und berei- ten alles vor, um die vielen Angebote des Cafés über die Woche hinweg zu verwirklichen. Das Café der Köster-Stiftung ist ein Ort für das Zusammen- kommen und steht allen Menschen mittwochs bis sonntags von 14.00 bis 18.00 Uhr offen.
6 • KÖSTER INTERN Nachruf Stefan Matthaei Im Alter von 72 Jahren ist nach langer schwerer Krank- heit unser langjähriger Vorstandskollege und ehemali- ger Vorstandsvorsitzender Stefan Matthaei im April die- ses Jahres verstorben. Im Gedenken an Stefan Mat thaei soll vor allem auf seine lebenslange Verbundenheit mit der Köster-Stiftung und jahrzehnte- langes Engagement im Vorstand der Stiftung eingegangen werden. | Christian de Vogel (im Na- men des Vorstands) sein Stefan Matthaei wurde im Jahr 1954 geboren und wuchs in Hamburg auf. Nach seiner Schulzeit und dem Abitur in Ham- burg-Volksdorf absolvier- te er eine betriebliche Aus- bildung zum Groß- und Außenhandelskaufmann. Während dieser Zeit jobb- te er als studentische Aus- hilfskraft in der Sportre- daktion des NDR, wo er während der Olympischen Spiele in Montreal 1976 spätere Ehefrau seine Claudia kennenlernte. Kurz danach entschloss er sich, Betriebswirtschafts- lehre zu studieren und be- endete dieses Studium als Diplom-Kaufmann. Sein beruflicher Werdegang setzte sich dann im NDR fort, wo er bis zu seinem Ruhe- stand in verantwortlicher Position im Controlling der Pro- duktion bzw. des Programms tätig war. Mit seiner Ehefrau Claudia und seinen beiden Kindern Ann-Kristin und Philip, beide inzwischen ebenfalls im Vorstand unserer Stiftung, blieb seine Heimat Hamburg-Volksdorf. sins. Sein größtes Engagement galt aber wohl neben sei- nem Beruf und seiner Familie der Köster-Stiftung, der er buchstäblich zeitlebens verbunden war: Bereits im Monat seiner Geburt im Februar 1954 wurde sein Vater Edmund Matthaei nach dem Tod seines Großvaters Richard Mat- thaei in den Vorstand der Stiftung berufen, von Be- ginn an als Vorsitzender. Hintergrund waren das Verwandtschaftsverhält- nis der Familie Matthaei zu den Stiftern Heinrich und Caroline Köster und die testamentarische Vor- gabe, dass mindestens ein Familienmitglied zum Vorstand der Stiftung ge- hören soll. Im Jahr 1984 begann dann die eigene Vorstandstätigkeit von Stefan Matthaei. Dem Vorstand gehörte er fast 42 Jahre an, von 2012 bis 2020 als Vorsitzender. Im Jahr 2020 musste er das Amt des Vorsitzenden aus gesundheitlichen Grün- den abgeben. In die Zeit seiner Vor- standstätigkeit fallen zahlreiche Bautätigkeiten und grundlegende Ent- scheidungen zur Zukunft der Stiftung, bei denen es Stefan Matthaei und mit ihm dem gesamten Vorstand immer um das Wohl der Bewohnerinnen und Bewohner und das Zusammenleben in den Gebäuden der Stiftung im Sinne der Satzung von 1885 ging, die es galt, im Sinne der gesellschaftlichen Ge- gebenheiten des ausgehenden 20. und des beginnenden 21. Jahrhunderts und im Einklang mit den behördlichen Anforderungen der Stiftungsaufsicht und des Finanzamts neu zu interpretieren. Zu den großen Projekten dieser Zeit zählen der Anbau an das Haus 2 1995, die Übernahme der laufenden Geschäftsführung durch die Stiftung 1999, Stefan Matthaei hat gern die Welt bereist. Alle Fotos: privat Stefan Matthaei war privat vielseitig interessiert und en- gagiert. So übernahm er neben den familiären Aufgaben in seiner Familie jahrelang auch die Betreuung eines Cou-
KÖSTER INTERN • 7 die Entwicklung des Leitbilds „Gemeinsam leben“ 2002, die Ausweitung des Betreuungsangebots auf Haus 1 und die Nachbarschaft 2002, die Modernisierung des Haus 1 und der Bau des Hinrich-Rave-Pavillons 2004, der Verkauf der Häuser in der Kösterstraße 2009, die Neufassung der Satzung zum 125-jährigen Stiftungsjubiläum 2010, der Aufbau einer Tagespflege für Senioren in Kooperation mit Alter + Pflege e.V. 2013 sowie der Dachgeschoss-Ausbau im Haus 2 mit Eröffnung einer Wohn-Pflege-Gemeinschaft 2022. Die aufgeführten großen Projekte der Stiftung wurden seit den frühen 2000er-Jahren unter maßgeblicher Betei- ligung und Leitung von Stefan Matthaei regelmäßig durch Ausschüsse und Vorstandswochenenden vorbereitet und begleitet, bei denen sich die Vorstandsmitglieder näher- gekommen sind. Hierzu trugen auch, gerade auf Initiative von Stefan Matthaei in seiner Zeit als Vorsitzender, Zusam- Seine vielseitigen Interessen und sein Engagement bleiben unvergessen. menkünfte der Vorstandsmitglieder zu verschiedenen An- lässen zusammen mit den Ehepartnerinnen und -partnern bei. Seine beruflichen Kenntnisse und seine langjährige Erfahrung als „Zahlenmensch“ beim NDR brachte er mit viel Leidenschaft und Engagement auch in die Stiftung ein, um Bauprojekte und laufende Geschäftstätigkeit der Stiftung wirtschaftlich solide und zukunftsorientiert zu gestalten. Wenig bekannt ist, dass Stefan Matthaei 1999 kurzzeitig erwogen hatte, im Zuge des Aufbaus einer eige- nen Geschäftsführung selbst das Amt des Geschäftsführers zu übernehmen. Er entschied sich dagegen und widmete sein Engagement danach umso mehr der ehrenamtlichen Tätigkeit im Vorstand. Wir nehmen in Dankbarkeit für seine Leistungen im Dienst der Stiftung Abschied von unserem Vorstandskollegen Stefan Matthaei. Unser Mitgefühl gilt seiner Ehefrau Claudia und seiner Familie. Er war ein lebensfroher Mensch.
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Von Ulm nach Santiago Unsere Mitarbeiterin Beate Kammigan berichtet von einer langen Pilgerreise TITEL • 9 Mit ihrem Ehemann Holger Kam- migan brach unsere Mitarbeiterin im März zu einer besonderen Pil- gerreise auf. 2500 km misst diese Teilstrecke vom berühmten Jakobs- weg nach Santiago de Compostela. Sie sollte in knapp vier Monaten durch die Schweiz, Frankreich und das nördliche Spanien führen. | Holger Detjen Pilgern liegt im Trend, in den letzten Jahren werden diese Reisen immer be- liebter. Dabei gibt es unterschiedliche Motive, auf diese Weise eine Auszeit vom oft hektischen Alltag zu nehmen. Viele Pilger*innen suchen die Nähe zu Gott, andere genießen die meditati- ve Ruhe in der Natur und finden sich selbst. Wir haben ein Interview mit Be- ate Kammigan geführt, um mehr über ihre Beweggründe zu erfahren. Das Ehepaar Kammigan hat diese Pil- gerreise mit einem Spendenaufruf für das PalliativQuartier Hamburg e.V. verbunden. Diese Idee war nicht der Die Reise beginnt am 15. März in Ulm. Alle Fotos: BK Fast vier Monate später – in Santiago de Compostela! Auslöser für diese Reise, hat aber an Bedeutung gewonnen. So wurde regelmäßig über Reiseab- schnitte des Paares auf der Instagram-Seite des Vereins berichtet. Dort lassen sich weitere Infor- mationen und Fotos abrufen. Red.: Wann haben Sie den Entschluss gefasst, diese lange Pilgerreise zu machen? BK: Das war 2024. Wir hatten schon länger die Idee, irgendwann mal den Versuch zu starten, von Deutschland bis nach Santiago zu Fuß zu laufen. Zuerst hatten wir an die Zeit nach dem
10 • TITEL Wie sind Sie auf die Route Ulm-Santiago gekommen? Wir hatten vier Monate Zeit und haben überlegt, wo wir in Deutsch- land starten könnten, um in Santia- go anzukommen. Dabei wollten wir unbedingt durch die Schweiz, da uns diese landschaftlich sehr faszi- niert hat. Welche Aspekte faszinieren Sie beim Pilgern? Die Freiheit, das Sein, die Reduzie- rung, die Begegnung mit Menschen aus wirklich der ganzen Welt, die Bewegung, die Natur und die Her- ausforderung. Sind Sie, Frau Kammigan, ein kleines medizinisches Wunder? Vor Jahren wurden Sie an einer Hüfte operiert, haben Sie keiner- lei Beschwerden gehabt? Nachdem ich operiert worden war, habe ich meinen Arzt gefragt, welche Einschränkungen ich zukünftig hätte und gefragt, was ich nicht mehr dürf- te. Seine Antwort: „Ich operiere sie Jakobswege in Europa. Weiß eingezeichnet die Route der Kammigans. Karte: Josef Schönauer Arbeitsleben, also mit Beginn der Ren- te, gedacht. Dann kam aber bei mir der Gedanke auf, wenn ich in Rente gehe, wäre mein Mann schon sieben Jahre älter und was weiß man schon, wie sich die Gesundheit entwickelt? So entstand der Wunsch, den nötigen Zeitraum in das Arbeitsleben zu ver- schieben. Wir begannen, mit unseren Kolleg*innen und Vorgesetzten zu sprechen, ob es die Möglichkeit gäbe, für 4 Monate eine Auszeit von der Ar- beit zu nehmen. So kam der Stein ins Rollen. Plötzlicher Wintereinbruch Ende März in der Schweiz.. Wir freuen uns immer über schöne Pausenplätze, hier in der französichsprachigen Schweiz. Frühlingshaft in den französischen Weinbergen.
TITEL • 11 Für Proviant muss immer gesorgt sein. Ein schwerer Rucksack und ein heiteres Lachen. 7. Woche bei Aumont-Aubrac Ein schwerer Rucksack und ein heiteres Lachen 7.Woche bei Aumont-Aubrac. Zuerst war die Idee des Pilgerns. Mein Mann entwickelt viele Ideen während seines täglichen Fahrrad- fahrens zur Arbeit. Wir hatten be- reits vorher auf anderen Pilgerwegen Menschen getroffen, die für eine be- stimmte gute Sache gelaufen sind und Spenden gesammelt haben. So kam Steil hinauf hinter Cahors. die Idee auf, dass wir das auch für das PalliativQuartier tun könnten. Deren Arbeit liegt uns am Herzen. Auch wir hatten und haben im privaten wie im nicht, um mit Einschränkungen zu le- ben, sondern um wieder am vollen Le- ben teilhaben zu können.“ Ich denke, es ist eine Mischung aus disziplinierter Physiotherapie nach der OP und Be- wegung im Alltag, die mich das alles machen lässt. Manchmal denke ich auch, mein Körper hat vergessen, dass da ein Implantat ist. Ich bin wirklich sehr dankbar darüber, konnte ich doch vor der OP kaum mehr richtig laufen. Was war zuerst? Die Idee, mehrere Monate zu pilgern oder Spenden zu sammeln für das PalliativQuartier Hamburg e.V.? Herausfordernde matschige Wege. Am Abend heißt es Schuhe putzen. Gemeinsames Abendessen in einer Herberge in Ostabat-Asme.
Was verbindet Sie mit diesem Quar- tier? Das PalliativQuartier entwickelt neue Ideen und setzt diese in die Praxis um, damit Menschen leidarm und würde- voll zuhause oder in einer Pflegeein- richtung (und nicht im Krankenhaus) sterben können. So gibt es z. B. seit Mai diesen Jahres ein vom Palliativ- Quartier entwickeltes palliatives Not- fallkonzept, welches hilft, unnötige, nicht gewünschte Krankenhausein- weisungen zu vermeiden. Da mein Mann viele Jahre im palliativen Kon- text im Krankenhaus gearbeitet hat, wissen wir, wie wichtig das sein kann. Das möchten wir unterstützen. Wenn Sie an die Reise zurückden- ken: Was war ihr schönstes Erleb- nis? Das kann ich nicht so sagen. Dafür wa- ren es über diese lange Zeit zu viele besondere Erlebnisse. Das vielleicht Schönste war, einmal über einen so langen Zeitraum aus dem Alltag he- raus zu sein, einzutauchen in diese reduzierte Welt ohne Terminkalender In vielen Herbergen finden wir eine einfache, aber nützliche Ausstattung. und mit wenig Gepäck. Aber das aller- schönste war, dass wir das wirklich ge- meinsam als Paar machen und erleben durften! 12 • TITEL Wir feiern unsere 2000-Kilometer-Marke in Nordspanien. beruflichen Kontext oft mit den The- men Krankheit, Sterben und Tod zu tun und wünschen uns einen guten Umgang mit diesen Themen. Die Meseta fordert mit endlosen Wegen heraus.
TITEL • 13 Pilgern ist für alle Altersgruppen interessant. Bei A Balsa, Spanien. Ein wunderschöner und sonniger Abschnitt in der 16. Woche bei Morgade Wie muss man sich den Pilger- pfad vorstellen? Als eine sehr einsame Route oder ist das Pil- gern inzwischen eine Massenbe- wegung? Ich würde nicht von einer Massen- bewegung sprechen. Es sind viele Menschen auf unterschiedlichsten Pilger*innenwegen in Europa un- terwegs. Wir selber haben von Ulm nach Le Puy-en-Velay in Frankreich (über 1000 Kilometer Strecke) nur 15 Pilger*innen getroffen. Danach waren es plötzlich ganz viele, dann wurden es wieder weniger. Die Wege sind unterschiedlich frequen- tiert. Also man trifft Menschen und das wollen wir ja auch. Aber es war zum Beispiel nie ein Problem, ein Bett zu finden. Und häufig haben wir auch stundenlang niemanden getroffen. Haben Sie Pläne für weitere Pil- gerreisen? Immer! Nach 17 Wochen treffen wir in Santiago de Compostela ein. Vielen Dank für dieses Gespräch! Wir sind gespannt auf weitere Be- richte von Pilgerreisen und auf ih- ren Vortrag am 23. November im Vogelviertel. Wir freuen uns jetzt aber auch, Sie zunächst wieder in unserer Mitte zu haben! Informieren Sie sich gern über das PalliativQuartier Hamburg e.V. auf seiner Website www. palliativquartier.de oder fra- gen Sie Frau Kammigan nach weiteren Informationen. Spendenkonto: IBAN: DE42 2005 0550 1505 3274 35 Das PalliativQuartier Hamburg e.V. ist gemeinnützig aner- kannt. Spenden sind steuerlich absetzbar.
14 • ANZEIGEN TIEDEMANN Mit der Köster-KarteerhaltenSie5%PreisnachlassTIEDEMANNAtelierInh.HansSüllauHartzlohplatz 1 • 22307 Hamburg Tel.040/614889tiedemann-atelier@t-online.de www.tiedemann-atelier.deGardinen, Teppichboden und noch viel mehr…! Jalousien, Rollos, Plissees, Schienen, Dekostangen, Bodenbeläge aller Art, Gardinenwäscheinkl. Abholung &Montage, Beratung auch Zuhause!Über100JahreIhr Fachgeschäft!Wir beraten Sie gerne:freundlich und kompetent
Gemeinsam leben. Oktober – Dezember 2026 Veranstaltungsprogramm der Senior*innen-Wohnanlagen im Vogelviertel und Grenzbachviertel Liebe Leser*innen, Martinsmarkt am 8. November © JS © ŽM ab diesem Heft er- halten Sie alle Ver- anstaltungen des Vogel- viertels und des Grenzbachviertels in einem Magazin. Wir freuen uns, Sie damit noch umfassender über das vielfälti- ge Angebot an beiden Standorten informieren zu können. Bitte beachten Sie, dass im Vogelviertel und im Grenzbach- viertel jeweils eigene Anmeldewege gelten. Wir hoffen, viele von Ihnen bei unseren Veranstaltungen begrüßen zu dürfen. Ihre eigenen Ideen und Anregungen sind uns im- mer willkommen – sprechen Sie uns einfach an! Ihre Živilė Meyer und - Service Wohnen plus - Janet Schönhoff - Service Wohnen aktiv - im ist das Unser Martinsmarkt Highlight Barmbeker Spätherbst. Die Marktstände und ein buntes Unterhaltungs- programm locken jedes Jahr tausende Besucher*innen zum Entdecken und Erleben. Ne- ben einem vielfältigen Angebot an Kunsthandwerker*innen, Schönem, Dekorativem und vielen Leckereien werden Infoveranstaltungen für Interessierte am Wohnen in der Köster-Stiftung angeboten. Ab 12 Uhr können Laternen ge- bastelt werden. Um 17:30 Uhr startet der große Laternen- umzug mit dem Spielmannszug durch die Nachbarschaft. © ZM Wichtige Hinweise zur Anmeldung Der erste Anmeldetag ist immer der 15. des Vormonats ab 9:00 Uhr. Fällt dieser auf ein Wochenende oder einen Feiertag, werden Anmeldungen ab dem folgenden Werk- tag entgegengenommen. Eine Person kann maximal eine zusätzliche Person für eine Veranstaltung anmelden. Der Einlass bei Veranstaltungen erfolgt 30 Minuten vor Ver- anstaltungsbeginn. Die Anmeldung für Veranstaltungen im Vogelviertel erfolgt am Empfang der Köster-Stiftung. Die Öffnungszeiten sind Montag, Mittwoch und Don- nerstag von 8:30–17:00 Uhr, Dienstag bis 14:30 Uhr und Freitag bis 13:00 Uhr. Telefonische Anmeldungen sind unter 040/69 70 62-0 möglich. Für Veranstaltungen im Grenzbachviertel können Anmeldungen bei Janet Schön- hoff persönlich, per E-Mail unter anmeldung.gbv@koes- ter-stiftung.de, oder telefonisch vorgenommen werden. Für die Bewohner*innen aus dem Vogelviertel ist eine Anmeldung für die Veranstaltungen im Grenzbachviertel am Empfang in der Meisenstraße möglich. Bewohner*innen und Clubmitglieder mit geringem Ein- kommen können einen Zuschuss oder eine Befreiung beim Unterstützungsfond beantragen. Bitte beachten Sie, dass viele Veranstaltungen schnell ausgebucht sind! Bitte beachten Sie: Die Teilnahme an den Halbtages- oder Ganztagesausflüge kann max. bis eine Woche vor dem jeweiligen Ausflug storniert und ein gezahlter Teil- nahme-Betrag erstattet werden. Weihnachtsfeier für Bewohner*innen des Vogelviertels und Grenzbachviertels Die Weihnachtsfeier für Bewohner*innen des Vogelvier- tels, Grenzbachviertels und für Clubmitglieder findet in der Wohnanlage im Vogelviertel an zwei Tagen statt: am 14. und 15. Dezember, jeweils im Café und im Saal. Hier erwartet Sie ein gemütliches Beisammensein mit anderen Bewohner*innen. Der Köster-Bus kann bei Bedarf die Be- wohner*innen aus dem Grenzbachviertel in die Meisen- straße und wieder zurückfahren. Melden Sie sich bei uns, wenn Sie Lust haben, einen kleinen Beitrag für unsere Weihnachtsfeier zu leisten – das kann eine kurze Geschichte, ein Gedicht, ein Lied o.ä. sein. Die Anmeldung findet am Emp- fang im Vogelviertel statt. Bitte geben Sie dabei an, welchen Tag und welchen Raum (Café oder Saal) Sie bevorzugen. o c o c – m o c . e b o d a . k c o t s © Die Fensterputzer im Vogelviertel! Wenn Sie Martin Harneit und sein Team von „Reini GmbH“ mit der Reinigung Ihrer Fenster beauftragen möchten, mel- den Sie sich bitte bis eine Woche vor dem jeweiligen Termin am Empfang an. Die Kosten für eine 1-Zimmer-Wohnung betragen 26,– Euro, für eine 2-Zimmer-Wohnung 36,– Euro und für eine 3 Zimmer Wohnung 41,– Euro. Termine für das 3. Quartal 2026 waren zum Redaktionsschluss noch nicht bekannt. Die Termine werden im Köster-Aktuell ver- öffentlicht.
Veranstaltungsprogramm im Vogelviertel Oktober 2026 Datum, Uhrzeit Veranstaltung Ort, Preis, Infos Dienstag, 6.10. 14:00 Uhr für Ausstellende 14:30 Uhr für Besucher*innen Kost Nix Basar Tauschen, schenken, staunen! Saal Für die Aussteller*innen Anmeldung erforderlich Mittwoch, 7.10. 13:00 Uhr Montag, 12.10. 15:00 Uhr Montag, 12.10. 18:00 Uhr Samstag, 17.10. 15:30 Uhr Köster informiert Wohnungsbesichtigungen und Führung durch die Wohnanlage im Vogelviertel Anmeldung bei Frau Andrea Kiessling, Tel. 040 / 69 70 62 15 Klassik-Freunde Franz Schubert, Sinfonie Nr. 5 Joseph Eybler, Klarinettenkonzert Musik von der CD mit Inga Pahlow Wohnzimmer Anmeldung erforderlich Schlemmerabend mit Thorsten Hagemann Hirschgulasch mit Waldpilzen, Rosenkohl und Spätzle Saal € 20,50 Anmeldung am 1.10. im Café Köster unterwegs Theaterbesuch: Clockwork Orange Nach dem Roman von Anthony Burgess im Ernst Deutsch Theater mit Anita Volkmer Treffen um 14:15 Uhr im Foyer € 12,–, barrierefrei Die Teilnehmer*innen sorgen selbst für die HVV-Karte Anmeldung erforderlich zwischen 15.9. und 2.10. Montag, 19.10. 11:00 Uhr Tablet-Kurs für Tablet und iPad Nutzer*innen mit Stefan Bruns 3 Termine je 2 Stunden: 19.10. / 26.10. / 09.11. Terrassenzimmer Anmeldung erforderlich Tablets können zur Verfügung gestellt werden Dienstag, 20.10. 15:00 Uhr BINGO!-Nachmittag mit Hildegard Segler und Monika Möller Saal Anmeldung erforderlich Donnerstag, 22.10. 18:30 Uhr Dienstag, 27.10. 14:00 Uhr Fremde Länder – fremde Menschen Botswana 2. Teil – die Wildnis lebt Foto-Vortrag vom vielreisenden Johannes Lenarz Boßeln im Wohldorfer Wald mit anschließendem Grünkohlessen im Restaurant Landhus Ohlstedt Gefördert durch Freie und Hansestadt Hamburg, Bezirksamt Hamburg-Nord Saal Anmeldung erforderlich Abfahrt Torbogen Meisenstraße Rückkehr ca. 19:00 Uhr € 51,– / € 36,– mit Clubkarte Anmeldung erforderlich Donnerstag, 29.10. 16:00 Uhr Konzert Lieder und Geschichte(n) von der Waterkant und den 7 Meeren! von und mit Jochen Wiegandt Saal € 18,– / € 16,– mit Clubkarte Anmeldung erforderlich
Veranstaltungsprogramm im Vogelviertel November 2026 Datum, Uhrzeit Veranstaltung Ort, Preis, Infos Montag, 2.11. 16:00 Uhr Donnerstag, 5.11. 10:00 Uhr Sonntag, 8.11. ab 11:00 Uhr Montag, 9.11. 18:00 Uhr Dienstag, 10.11. 15:00 Uhr Donnerstag, 12.11. 15:00 Uhr Montag, 16.11. 11:00 Uhr Montag, 16.11. 15:00 Uhr Köster kreativ mit Monika Lipinski Gestaltung des eigenen Taschenkalenders mit Lack-, Acrylfarben und Edding-Folienstift Smartphone im Alltag mit Barbara Behrmann, 6 Termine je 1 Stunde nur für Android Nutzer*innen (Samsung, Xiaomo, Huawei, Motorola, Google Pixel) Kreativraum Anmeldung erforderlich Terrassenzimmer Anmeldung erforderlich Martinsmarkt 11:00 Uhr Öffnung der Verkaufsstände, Infoveranstaltungen für Interessierte, Laternenbasteln ca. 17:30 Uhr Laternenumzug Begegnungszentrum und Außen- gelände der Wohn anlage im Vogel- viertel Eintritt frei Schlemmerabend mit Thorsten Hagemann Grünkohl mit Schweinebacke, Kassler Nacken und Kohlwurst, dazu Röstkartoffeln Saal € 20,50 Anmeldung am 29.10. im Café Mode, die zu Ihnen kommt Weihnachtsfeier mit Irina Store mit Modenschau, Sekt, Knabberei und Überraschungen Saal Auf Spurensuche in der Vergangenheit „BARMBE(C)KER GESCHICHTE(N)“ Teil III Vom Wohnquartier zum angesagten Stadtteil Barmbek zwischen 1960 und 2020 mit Reinhard Otto von der Geschichtswerkstatt Tablet-Kurs 6 Termine je 2 Stunden: 16.11. / 23.11. / 30.11. Tablets können zur Verfügung gestellt werden Besinnliche Stunde Texte gesprochen von Eva-Maria Langer und Inga Pahlow, dazwischen klassische Musik von der CD Saal € 6,00 / 4,00 mit Clubkarte Anmeldung erforderlich Terrassenzimmer € 15,– für den gesamten Kurs Anmeldung erforderlich Saal Anmeldung erforderlich Saal Anmeldung erforderlich Saal Anmeldung erforderlich Saal Anmeldung erforderlich Abfahrt Torbogen Meisenstraße Rückkehr ca. 19:00 Uhr € 41,– / € 26,– mit Clubkarte Anmeldung erforderlich für Rollatorfahrer*innen geeignet Dienstag, 17.11. 15:00 Uhr BINGO!-Nachmittag mit Hildegard Segler und Monika Möller Donnerstag, 19.11. 18:30 Uhr Fremde Länder – fremde Menschen Iran 2 – Licht und Schatten im heißen Süden Foto-Vortrag vom vielreisenden Johannes Lenarz Montag, 23.11. 15:30 Uhr Dienstag, 24.11. 14:30 Uhr Vortrag: Soweit die Füße tragen – von Ulm nach Santiago de Compostela, Teil 1 Mit Beate Kammigan auf Jakobswegen unterwegs Lichterfahrt durch Hamburg Stadtrundfahrt durch Hamburg inkl. Kaffee & Kuchen im Café Alte Liebe in der HafenCity Gefördert durch Freie und Hansestadt Hamburg, Bezirksamt Hamburg-Nord Donnerstag, 26.11. 14:00 Uhr Verkauf von Adventsgestecken mit unserem Kooperationspartner Hamburg Floristik Saal
Veranstaltungsprogramm im Vogelviertel Dezember 2026 Datum, Uhrzeit Veranstaltung Ort, Preis, Infos Mittwoch, 2.12. 13:00 Uhr Köster informiert Wohnungsbesichtigungen und Führung durch die Wohnanlage im Vogelviertel Anmeldung bei Frau Andrea Kiessling, Tel. 040 / 69 70 62 15 Donnerstag, 3.12. 17:00 Uhr Vernissage Lichtgelb und Schattenblau Bilderausstellung von Regine von Bredow Foyer Anmeldung erbeten Montag, 7.12. 18:00 Uhr Schlemmerabend mit Thorsten Hagemann Gänsekeule mit Orangensauce, Rotkohl und Petersilienkartoffeln Saal € 23,50 Anmeldung am 26.11. im Café Dienstag, 8.12. 15:00 Uhr BINGO!-Nachmittag mit Hildegard Segler und Monika Möller Saal Anmeldung erforderlich Donnerstag, 10.12. 18:30 Uhr Fremde Länder – fremde Menschen Kanaren – Neptuns schöne Töchter Foto-Vortrag vom vielreisenden Johannes Lenarz Saal Anmeldung erforderlich Montag, 14.12. und Dienstag, 15.12. 15:00 Uhr Weihnachtsfeier I und II festliche Musik, Beiträge aus den eigenen Rei- hen und Raum für persönliche Begegnungen für Bewohner*innen des Grenzbachviertels und Vogelviertels sowie Clubmitglieder Café und Saal € 3,– Anmeldung erforderlich Donnerstag, 17.12. 15:30 Uhr Adventskonzert mit Juraj Sivak Montag, 21.12. 11:00 Uhr Sprechstunde für Smartphones, Tablets & mehr mit Stefan Bruns Saal € 14,– / € 12,– mit Clubkarte Anmeldung erforderlich Terrassenzimmer Anmeldung erforderlich Donnerstag, 24.12. ab 14:30 Uhr Kaffee am Heiligabend – geschlossene Gesellschaft – Köster-Café Samstag, 26.12. 15:30 Uhr Köster unterwegs Theaterbesuch: Diener 2er Herren nach Carlo Goldoni im Ernst Deutsch Theater mit Anita Volkmer Treffen um 14:15 Uhr im Foyer € 12,– barrierefrei Die Teilnehmer*innen sorgen selbst für die HVV-Karte Anmeldung erforderlich vom 15.11. bis 7.12.
Ausgewählte Veranstaltungen im Vogelviertel 7. Oktober und 2. Dezember Wohnungsbesichtigungen Wir führen durch die Wohnan- lage im Vogelviertel und besich- tigen beispielhafte Wohnungen. Bitte melden Sie sich in unserer Hausverwaltung bei Frau Andrea Kiessling unter der Telefonnum- mer 040 / 69 70 62 15 an. © Michael Zapf 22. Oktober Botswana 2. Teil – Die Wildnis lebt Die Tierwelt Bots- wanas ist eine des viel- fältigsten Afrikas. Das liegt zum einen an der abwechslungsreichen Landschaft – die Ka- lahari-Wüste, endlo- se Steppen, Salzseen, Sümpfe und Flüsse. Zum anderen schützt das Land die Wildtiere wie kein an- deres in Afrika. Die dort lebenden Naturvölker haben zwar strikte Auflagen für die Jagd, aber die Regierung sichert ihr Überleben. Hierfür spielt der Tourismus eine wichtige Rolle. Am Ende der Trockenzeit, wenn Steppen und Flüsse ausge- trocknet sind, gibt es die besten Möglichkeiten, die umher- streifenden Wildtiere aus nächster Nähe zu beobachten. © Johannes Lenarz 29. Oktober Konzert mit Jochen Wiegandt Jochen Wiegandt ist ein außergewöhnlicher Volkssänger und wan- delndes Liederlexikon. Sein Programm verbin- det Hamburg, Lieder und Menschen mitein- ander – auf Hochdeutsch und Plattdeutsch. Mit facettenreichem Gesang und Gitarre beleuchtet er Hamburgisches, Rätselhaftes und Unbekanntes und verbindet dabei Lyrik und Musik auf viel- fältige Weise. Freuen Sie sich auf einen Nachmittag mit Jo- chen Wiegandt voller Musik und Geschichten. © Jochen Wiegandt 27. Oktober Boßel-Tour verbringen Unsere diesjährige Boßel-Tour führt in den Wohldor- fer Wald, in Ham- burg-Ohlstedt! Ge- meinsam wir Zeit in der Natur und frönen dem ostfriesischen Volkssport. Nach der Bo- ßel-Tour lassen wir den Tag beim gemütlichen Grün- kohlessen im Restaurant Landhus Ohlstedt ausklin- gen. Eine schöne Gelegenheit für Bewegung und Geselligkeit. Ein Reisebus holt uns bequem in der Meisenstraße ab, bringt uns sicher zu unserem Ziel und wieder zurück. © KA 12. November Vom Wohnquartier zum angesagten Stadtteil: Barmbek zwischen 1960 und 2020 Um 1965 herum war der Wiederaufbau Barmbeks weitge- hend abgeschlossen. In diesem neuen Barmbek wurde dann 40 Jahre lang hauptsächlich gewohnt und gearbeitet. Spek- takuläre Entwicklungen, wie z.B. die Eröffnung des neuen Elbtunnels, gab es in anderen Stadtteilen. Lediglich der Bau des Einkaufszentrums an der Hamburger Straße fand in ganz Hamburg Beachtung. Ansonsten hatte Barmbek den Ruf eines preisgünstigen, aber eher etwas langweiligen Stadtteils. Das änderte sich dann aber ab etwa 2005 rapide. Diese Entwicklungen und noch viel mehr wird uns Reinhard Otto im Teil 3 seiner Reihe „BARMBE(C)KER GESCHICH- TEN“, wie immer mit vielen Fotos, näherbringen. © GWB-Archiv OA341
Ausgewählte Veranstaltungen im Vogelviertel und Grenzbachviertel 23. November Soweit die Füße tragen – von Ulm nach Santiago de Compostela, Teil 1 24. November Lichterfahrt durch Hamburg Die einen träumen von Reisen auf dem Kreuzfahrtschiff und weiten Flugreisen, Beate Kammigan‘s Lebenstraum war es, einmal zu Fuß von Deutschland nach Santiago de Compos- tela zu pilgern. Vier Mo- nate lang einfach einen Fuß vor den anderen setzen, dem Weg folgen und sich überraschen las- sen. In diesem ersten Teil ihrer Pilgerreise nimmt Beate Kammigan Sie mit auf die ersten Etappen ab Ulm und lässt Sie an ihren Erlebnissen, Begeg- nungen und der besonde- ren Magie des langsamen Reisens auf den Jakobs- wegen teilhaben. © Beate Kammigan 3. Dezember Vernissage „Lichtgelb und Schattenblau“ © Regine von Bredow Die Alltagsszenen und Landschaften der neuen Ausstel- lung von Regine von Bredow lassen uns in ferne Län- der wegträumen. Motive in Gelb, Ocker und einem schwarzen fast Tiefblau zeigen Szenen aus einer mediterranen Umgebung. Und wie schon in der Ausstellung „see-hafen“ (Frühjahr 2025) leben auch in dieser Serie die Ölbilder von ihrer Leuchtkraft und Leben- digkeit. Regine von Bredow kam durch ihr Studium an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften in unsere Stadt und arbeitet seitdem als Grafik-Designerin in ihrer Wahlhei- mat Hamburg. Ihre Bilder stellt sie seit Ende 2007 regelmä- ßig innerhalb Deutschlands aus. Nachdem der Bilderzyklus „Lichtgelb und Schattenblau“ bereits an vielen Orten in und um Hamburg ausgestellt wurde, wird ein Teil der Werke ab dem 3. Dezember 2026 in der Galerie der Köster-Stiftung zu sehen sein. © Pixabay Freuen Sie sich auf unsere Lichterfahrt – ein gemeinsames Erlebnis mit Lichterglanz und vorweihnachtlicher Atmo- sphäre. Zuvor erwartet uns das Café Alte Liebe in der Ha- fen City mit Kuchen und Kaffee. Wenn die Sonne langsam untergeht und die Lichter der Stadt Hamburg zu glitzern beginnen, tauchen die historischen Gebäude, die moder- ne HafenCity mit der Elbphilharmonie und die imposan- ten Hafenkräne in ein zauberhaftes Lichtermeer. „Schönes Hamburg“ nimmt uns zu einer romantischen Abendfahrt mit, die die Stadt aus einer einzigartigen Perspektive mit Moderation zeigt. Offene Kochgruppe Grenzbach- viertel In Zusammenarbeit mit der Ham- burgischen Arbeitsgemeinschaft für Gesundheitsförderung e.V. startet am 15.9. um 11 Uhr eine neue Kochgruppe im Grenz- bachviertel. Unter Anleitung der Zeitspender*innen Marion Deutsch und Wolfgang Schlie wird gemein- sam gesund gekocht und anschließend in gemütli- cher Runde Mittag gegessen. Die Gruppe wird sich dann jeden 3. Dienstag im Monat um 11:00 Uhr im Köster-Treff „Die Welle“ treffen. Wer also Freude am Kochen in Gemeinschaft hat, ist herzlich willkom- men. Die Teilnahme kostet 5,00 Euro pro Monat. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Regelmäßige Termine, Kurse und Gruppen im Vogelviertel 10:00 – 11:30 Nordic-Walking-Kurs mit Margit Gauger 10:00 – 13:00 Mandalas malen/erstellen & mehr Treffen im Foyer Kreativraum mit Monika Lipinski 11:00 – 12:00 Atemkurs mit Mark Max Henckel 11:00 Nähservice mit Barbara Behrmann 14:00 – 17:00 Skat mit Christel Bartels 14:30 – 16:30 Handarbeiten & Klönen mit Ingrid Emken 18:00 – 20:00 Selbsthilfegruppe mit / nach Krebs 10:00 – 12:00 Offene Sprechstunde für Handy, Smart phone, Tablet, Laptop mit Christian Orlowski 11:00 – 13:00 Hobby-Malgruppe I für Fortgeschrittene mit Renate Listemann Blutdruckkontrolle 14:00 15:00 – 16:00 Köster-Chor mit Atena Sabokbar 15:00 – 16:00 Schreibwerkstatt mit Waltraut Lormes 15:00 – 17:00 Köster-Strickclub mit Marlies Schlüter 15:00 – 17:00 Bowling Nintendo Switch 15:00 – 17:00 Kniffel-Gruppe mit Monika Röder 09:30 – 10:30 Gymnastik mit Iris Schlippert 10:45 – 11:45 Sitzgymnastik I mit Iris Schlippert 11:00 – 15:00 Kartenspiel Phase10 mit Ursula Spiering 12:00 – 13:00 Sitzgymnastik II mit Iris Schlippert 14:30 – 15:15 Meditationskreis mit Friedrich Graner 14:30 – 16:30 Kreativ-Team für Köster Feiertagsgrüße jeden 4. Montag im Monat, Gymnastikraum jeden 2. Montag im Monat, Köster-Zimmer Anmeldung erforderlich Bastelraum jeden 2. und 4. Montag im Monat Terrassenzimmer jeden 3. Montag im Monat, Terrassenzimmer jeden letzten Dienstag im Monat Köster-Zimmer Kreativraum Köster-Zimmer jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, Heinrich-Zimmer jeden 3. Dienstag im Monat, Terrassenzimmer jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, Köster-Zimmer jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, Gymnastikraum jeden 2. Dienstag im Monat, Bastelraum Gymnastikraum, 24,– / 16,– € mit Clubkarte Gymnastikraum, 24,– / 16,– € mit Clubkarte Clubzimmer Gymnastikraum, 24,– / 16,– € mit Clubkarte Gymnastikraum, 24,– / 16,– € mit Clubkarte Bastelraum mit Eva Langer und Marion Schröder 15:00 – 16:00 Sprechstunde des Bewohnerbeirates 15:00 – 16:30 Bibelgespräche mit Pastor Ulrich Thomas 15:30 – 18:00 Skat und andere Kartenspiele mit Renate Robe Caroline-Zimmer 15:30 – 18:00 Nähkästchen-Treffen 09:00 – 11:00 Frühstück mit Diskussion jeden letzten Mittwoch im Monat, Clubzimmer jeden 1. Mittwoch im Monat, Terrassenzimmer 10:00 – 11:00 Qigong mit Michaela Knopf 11:00 – 13:00 Hobby-Malgruppe II für Anfänger*innen mit Renate Rubarth und Anke Serwene 14:00 – 15:00 Politischer Zirkel mit Ilse G. Boésen 14:15 – 15:45 Gedächtnistraining mit Petra Ries 15:00 – 18:00 Klabberjas mit Renate Drochner 09:30 – 10:30 Yoga-Kurs mit Angela und Ulrich Lucas 13:00 – 15:00 Line Dance mit Maria Rohwoldt 14:00 – 17:30 Schach-Gruppe mit Karl-Heinz Menzel 15:00 – 16:30 Platt bi Kösters I und II I: Fr. Malchau II: Fr. Büttner 15:00 – 18:00 Kleiner Singkreis jeden 3. Mittwoch im Monat, Terrassenzimmer jeden Donnerstag; Café; 5,50 / 4,– € mit Clubkarte Anmeldung bis Dienstag 11:30 Uhr erforderlich Gymnastikraum, 24,– / 16,– € mit Clubkarte Kreativraum jeden 2. Mittwoch im Monat, Terrassenzimmer jeden 2. u. 4. Donnerstag im Monat, Terrassenzimmer Bastelraum Gymnastikraum, 18,– / 10,– € mit Clubkarte Gymnastikraum, 14,– / 10,– € mit Clubkarte jeden 1., 3. u. 5. Freitag im Monat, Heinrich-Zimmer Terrassenzimmer jeden 2. Freitag im Monat jeden 4. Freitag im Monat 4. Freitag im Monat, Caroline-Zimmer g a t n o M g a t s n e i D h c o w t t i M g a t s r e n n o D g a t i e r F 16:00 – 17:00 Bewegung mit Musik mit Anita Volkmer Gymnastikraum Die angegebene Preise verstehen sich als Monatsbeiträge. Die Zahlung der Kursgebühr ist ausschließlich für jeweils einen ganzen Monat möglich und nicht anteilig für Einzeltermine.
Veranstaltungen im Grenzbachviertel Oktober – Dezember 2026 Datum, Uhrzeit Veranstaltung Donnerstag, 8.10. ab 16:00 Uhr Mitmachen, Mitgestalten, Mitwirken die Ideenschmiede für alle mit Janet Schönhoff und Patricia Nojszewski Donnerstag, 15.10. 16:00 Uhr Köster informiert Künstliche Intelligenz – was ist das eigentlich? Teil I mit unserem Zeitspender Neo Kapteina Donnerstag, 29.10. 14:00 Uhr Gemeinsames Austauschtreffen alle Service Wohnen Mieter*innen des Grenzbachviertels Montag, 9.11. 15:00 Uhr Winterlicher Treff – Einfach mal zusammensitzen Donnerstag, 19.11. 15:00 Uhr Digital verstehen – nicht nur bedienen (Teil IV) mit Janet Schönhoff Donnerstag, 26.11. 15:00 Uhr Adventsgestecke selbst basteln Wir stellen das Tannengrün, Sie bringen die Dekoration mit! Montag, 7.12. 18:00 Uhr Gemeinsames Austauschtreffen alle Service Wohnen Mieter*innen des Grenzbachviertels Ort, Preis, Infos Köster-Treff „Der Anker“ Dieselstraße 73 Köster-Treff „Die Welle“ Schlicksweg 3a Anmeldung erforderlich Köster-Treff „Die Welle“ Schlicksweg 3a Köster-Treff „Der Anker“ Dieselstraße 73 Anmeldung erbeten Köster-Treff „Der Anker“ Dieselstraße 73 Anmeldung erforderlich Köster-Treff „Die Welle“ Schlicksweg 3a Köster- Treff „Der Anker“ Dieselstraße 73 Montag, 14.12. und Dienstag, 15.12. 15:00 Uhr Weihnachtsfeier I und II – festliche Musik, Beiträge aus den eigenen Reihen und Raum für persönliche Begegnungen für Bewohner*innen des Grenzbachviertels, Vogelviertels und Clubmitglieder Café und Saal im Vogel- viertel, € 3,– Anmeldung am Empfang Meisen straße erforderlich Regelmäßige Termine, Kurse und Gruppen im Grenzbachviertel 11:00 – 12:30 Offene Sprechstunde für Handy, Smartphone, Tablet, Laptop mit Stefan Bruns 11:00 – 13:00 Offene Kochgruppe mit Marion Deutsch und Wolfgang Schlie Gefördert durch: Hamburgische Arbeitsgemeinschaft für Gesundheitsförderung e.V. Jeden 1. Montag im Monat Gerade Monate: Köster-Treff „ Der Anker“ Ungerade Monate: Köster-Treff „Die Welle“ jeden 3. Dienstag im Monat, Köster-Treff „Die Welle“ 5,– € Kostenbeitrag Anmeldung erforderlich 15:00 – 16:00 Fit im Park – Bewegungstreff am Wendebecken Wendebecken Langenfort Gefördert durch: ACTIVE CITY Hamburg 09:30 – 10:30 Gedächtnistraining: Music4Brain mit Ana Cunha Köster-Treff „Der Anker“ 10:00 – 11:00 Yoga für alle mit Ulrich Lucas 15:00 – 17:00 Kreativnachmittag mit Andreas Gabriel 15:00 – 18:00 Spielenachmittag mit Andreas Gabriel 10:00 – 11:30 Frühstück Pflege-Wohn-Projekt mit Susanne Schmidt 20,– / 18,– € Service Wohnen & Clubkarte Köster-Treff „Die Welle“ 20,– / 10,– € Service Wohnen & Clubkarte Anmeldung erforderlich jeden 2. u. 4. Donnerstag im Monat, Köster-Treff „Die Welle“ jeden 1., 3. und 5. Donnerstag im Monat, Köster-Treff „Die Welle“ 4,– / 2,– € Pflege-Wohn-Projekt, Gäste willkommen, Köster-Treff „Die Welle“, Anmeldungen immer mitt- wochs von 11:00 – 13:00 Uhr bei Susanne Schmidt o M i D i M o D r F
TITEL • 15 Schritt für Schritt neue Wege gehen Warum in die Ferne schweifen? Auch vor der Haustür lässt sich auf unterschiedlichen Routen pilgern. Wir haben eine Gruppe durchs Grü- ne begleitet. | Christina Busse Für Walli, Beate und Julia ist das Pil- gern am Mittwochabend bereits ein festes Ritual, auf das sie sich schon Tage vorher freuen. Am Eingang zum Stadtpark trudeln nach und nach ins- gesamt sieben Menschen ein, um an diesem Sommerabend gemeinsam die „Rauswege“ zu gehen: Eine Mini-Pil- gertour, die unter dem Motto steht: „Raus aus alten Denkmustern, raus aus den Alltagssorgen – und hinein in die Natur“. Zur Einstimmung geht die Jakobsmuschel, das in- ternationale Erkennungszeichen für den Jakobs- weg, von Hand zu Hand. Alle Fotos: CB Christopher Hess begleitet heute die Gruppe. Er gehört zu einem ehren- amtlichen Team ausgebildeter Pilger- begleiter unter dem Dach der Haupt- kirche St. Jacobi, die gleichzeitig das Hamburger Pilgerzentrum ist. Für das heutige Treffen hat er das The- ma „Geschenkte Zeit – was mache ich mit meiner Zeit“ mitgebracht. Zur Einstimmung gibt es einen Segen des buddhistischen Mönchs und Lyrikers Thich Nhat Hanh mit auf den Weg. Alle hängen ihren eigenen Gedanken nach, während die kleine Gruppe ins Grüne eintaucht, die Vögel zwitschern und die Sonne ihre Strahlen durchs Blätterdach schickt. „Was wünsche ich mir für meine Zeit?“ Die große Schale aus Stein wird zum Ort der Besinnung und des Innehaltens – ein intensiver und emotionaler Moment für alle. und abends gehe ich sonst nicht mehr aus dem Haus“, erzählt die 88-jährige Wahlhamburgerin. Auch Beate ist erst vor wenigen Jahren nach Hamburg gekommen. „Ich war neu in der Stadt und suchte Orientierung. Die „Raus- wege“ kamen mir da gerade recht. Hier muss ich nichts machen, außer genießen, und anschließend gehe ich beglückt und bereichert nach Hause.“ Wer jetzt selbst Lust bekommen hat, sich auf den rund anderthalbstündi- gen Weg zu machen: Bis September finden die „Rauswege“ jeden Mitt- woch um 18.30 Uhr statt, ab Oktober an jedem ersten Samstag um 15 Uhr. Treffpunkt ist die Straßenkreuzung Borgweg, Otto-Wels-Straße. Weitere Pilgertouren in Hamburg sind aufge- führt unter pilger-im-norden.de. Die Pilgerherberge mitten in Barmbek Die Via Baltica ist Teil des belieb- ten Jakobswegs, der auf rund 760 Kilometern von Usedom über Hamburg bis Osnabrück führt. In Hamburg läuft man entlang Alster und Elbe. Zum Übernachten lädt die Pilgerherberge der Kirchen- gemeinde Nord-Barmbek ein, die Pastorin Sinia Katzmann Anfang 2025 eingerichtet hat. Rund 40 Pilger haben Dusche und Bett ge- gen Spende seither genutzt. Unter dem grünen Blätterdach gemeinsam die Na- tur erleben und auf sich wirken lassen. Julia kommt bereits im dritten Jahr zu den „Rauswegen“. Sie liebt es, gemein- sam mit anderen unterwegs zu sein und sich von spirituellen Impulsen an- regen zu lassen. Der nächsten Halt ist im von hohen Hecken umrahmten Am- phitheater – „mein Lieblingsort“, er- klärt Christopher, bevor er mit Worten von Benediktinerpater Anselm Grün dazu ermutigt, mit Druck und Hetze bewusster umzugehen. Der Weg führt weiter vorbei am Planetarium, Schritt für Schritt geht es über Wiesen und verwunschen wirkende Wege durch den Park. Imposante Baumriesen ent- fachen Wallis Begeisterung. „Alleine würde ich mich im Stadtpark verlaufen Im Amphitheater gibt Pilgerbegleiter Christopher Hess mit Worten von Anselm Grün einen spirituel- len Impuls in die Gruppe.
16 • STADTTEIL Wunderwelt Stadtpark Hempelmann unter dem Titel „Wunder- welt auf sechs Bei- nen“ Wissenswertes über das Leben der Insekten. Einen Ein- blick in das Natur- schutzgroßprojekt „Natürlich Ham- burg!“, zu dem auch der Stadtpark zählt, geben Projektleite- rin Barbara Engel- schall und Konrad Schöttner am 12. November. Kunst, Kultur und Natur stehen im Fokus des Stadtpark Vereins, der dieses Jahr sein 25-jähriges Jubilä- um feiert.| Christina Busse Im Mittelpunkt des Vereinslebens steht das Sierichsche Forsthaus, das für 350.000 Euro denkmalgerecht saniert und im Juni wiedereröffnet werden konnte. Hier findet anlässlich des Jubiläums eine Vortragsreihe mit namhaften Referent*innen statt. Am 24. September lüftet Reinhard Otto das Geheimnis um „Das verschwun- dene Heine-Denkmal im Hamburger Stadtpark“, am 15. Oktober stellt er Fritz Schumacher vor, der als „(fast) Alleskönner“ vor über hundert Jahren den Park plante. Am 29. Oktober ver- raten Claus-Peter Troch und Kirsten Heidi Gemar-Schneider, Geschäftsführerin des Stadtpark Vereins, und Konrad Schöttner, Projektleiter „Ökologie im Stadtpark“, vor dem frisch renovierten Forsthaus aus dem Jahr 1885. Foto: CB Der Eintritt ist frei, Anmeldung an vortrag@stadtparkverein.de. Das historische Forsthaus in der Ot- to-Wels-Straße 3a steht zudem bis Ende Oktober immer sonntags von 14.30 bis 17 Uhr für Besucher*innen offen. Mehr Infos zum vielfältigen Pro- gramm mit Rundgängen und Aktions- tagen unter www.stadtparkverein.de, Tel. 040 / 51 32 83 91. Was muss, das muss: Barmbek-Nord ist Pipi-Pionier Der Stadtteilrat hat geschafft, wo- rum sich Politik und Verwaltung bisher vergeblich bemüht haben: mehr Möglichkeiten, mal schnell ein dringendes Bedürfnis zu erledigen.| Christina Busse Das kennen die meisten: Man ist un- terwegs im Stadtteil, geht einkaufen oder spazieren – und muss mal drin- gend. Doch Erleichterung ist nicht in Sicht. Fehlende öffentliche WCs sind schon seit langem ein Thema, aber es ändert sich kaum etwas. Für Barm- bek-Nord zeigt die Homepage der Stadt Hamburg nur zwei Sanitäranla- gen an: Am Bahnhof Barmbek in der Massaquoipassage und an der Fuhle, Ecke Hardorffsweg. Einem sechsköpfigen, ehrenamtlichen Team im Stadtteilrat Barmbek-Nord ist es nun gelungen, Politik und Ver- waltung vom Konzept der „Netten Beate Seelis (links) und Katja Krumm vom Stadt- teilrat bei einer Kaffeepause mit Diego Cortes im „Cafeto“ am Wiesendamm. „Ich helfe gern“, sagt der Inhaber von Café und Rösterei. Foto: CB Dieser Aufkleber an der Tür der teilneh- menden Betriebe signalisiert: Hier kann man gerne auch einfach nur aufs Klo gehen. Foto: Nette Toilette Toilette“ zu überzeugen, nach einem Vorbild in Baden-Württemberg. Ca- fés und andere Betriebe gestatten die kostenlose Nutzung ihrer Klos, ohne dass man etwas konsumieren muss. „Hinter uns liegt ein Jahr intensiver Überzeugungsarbeit in Politik und Verwaltung“, berichten Beate Seelis und Katja Krumm. Nachdem sie die Stadtreinigung und die Behörde für Umwelt, Klima, Energie, Agrarwirt- schaft (BUKEA) ins Boot geholt hat- ten, formulierten vier politische Frak- tionen in der Bezirksversammlung Hamburg-Nord einen gemeinsamen Antrag und im Juni konnte das einjäh- rige Pilotprojekt starten: 17.500 Euro gibt es für zusätzliche Reinigung, War- tung und Material in zehn Betrieben. Unter anderem dabei sind das „Cafeto“ am Wiesendamm, das „Erdgeschoss“ an der Alten Wöhr, das „Meisennest“ in der Wachtelstraße und „Die Kaffee- rei Stadtpark“ am Alten Güterbahnhof. Das Ziel des Stadtteilrates: Nach ei- nem erfolgreichen Pilotjahr soll das Projekt „Nette Toilette“ zukünftig für Gesamthamburg in den Händen der Stadtreinigung liegen.
HAMBURG • 17 Energieberg Aussicht mit Schafgeblök Von wegen Müll – die Wanderung von Veddel bis Georgswerder zur ehemaligen Deponie bietet reich- lich Natur, einen Biergarten mit Wasserzugang, lässt die tägliche Schrittzahl hochschnellen und wird mit grandiosem Blick auf die vielfäl- tigen Seiten Hamburgs belohnt. | Gigi Sams Klar könnten wir es uns einfach machen und den Kurzweg von der S-Bahn-Station aus wählen. Doch Wanderfreundin Christl und ich ha- ben Zeit und wollen die Sohlen unse- rer Schuhe lieber im Grünen statt auf Asphalt abnutzen. Zur vagen Orien- tierung nützt uns – hoffentlich – die Wegbeschreibung einer Vorab-Läufe- Treppe auf den Energieberg: sieht harmlos aus, hat’s aber in sich. Pflastertreten auf dem Deich. Alle Fotos: GS rin. Vertrauen ist gut, Kontrolle ist bes- ser, haben wir bei mehreren Touren erfahren müssen. Deshalb fragen wir vorsichtshalber einen Bauarbeiter vor Ort nach dem ersten Wegstück. Wie empfohlen, nehmen wir den hin- teren Ausgang, steigen die Treppe hoch, wenden uns nach rechts, und se- hen die S-Bahn-Brücke, unter der wir durch müssen. Goldrichtig also sein Tipp. Auch, dass es nun nur noch ein Katzensprung ist bis zum Klütjenfel- der Hauptdeich, der den Hamburger Spreehafen von der Elbinsel Wilhelms- burg trennt – laut Wikipedia der wich- tigste Schutz für die Wilhelmsburger vor einer Sturmflut. Erst Pflaster, dann weicher Bo- den Zugegeben, jetzt ist doch erst einmal Pflastertreten angesagt. Dafür haben
18 • HAMBURG in den Honartsdeicher Weg, in die Ho- nartsdeicher Kehre. Und nun? Ziel in Sicht Lärm und Stille Laut grobem Plan geht es unter der Autobahn durch, um danach einen kleinen Stichkanal zu passieren und so entlang der Kleingartenkolonie laufen zu können. Nach einigem Hin und Her, auch im Wortsinn, sind die Kleingär- ten in Sicht und wir auf der richtigen Das Schild „Energieberg“ weist uns eindeutig zur Fiskalischen Straße und an deren Ende zum Eingang unseres Zieles. Doch dann erneutes Rätseln. Rechts oder links? Kein Hinweis zu sehen. Unser Bauchgefühl sagt rechts. Gute Entscheidung, da es der kürzere Weg zum Infozentrum ist. Hier kann man im neuen Lern- und Erlebnisort mit der Ausstellung „Abfall im Wan- del“ erfahren, wie aus der einst gifti- gen Altlast eines der wichtigsten Pro- jekte nachhaltiger Stadtentwicklung geworden ist, das rund 4000 Haushal- te mit Strom aus erneuerbaren Energi- en versorgt. Wir wollen aber weiter, den Berg be- steigen. Mit seinen 40 Metern Höhe wohl eher ein Hügel. Also ein Klacks, der Aufstieg. Naja. Wer direkt, über die Treppen nach oben möchte, kommt, erst recht bei praller Sonne, bald aus der Puste. Die ersten 37 Stufen neh- men wir mit vollem Elan, die zweiten 33 noch relativ zügig, bei dem dritten und letzten Teilstück mit abschlie- ßender 75. Stufe sind wir eindeutig Entspannen im Biergarten. Spur. Teils Müßiggang, teils geschäf- tiges Treiben in den meist liebevoll hergerichteten Oasen. Jetzt wird ge- erntet, was im Frühjahr fleißig gesät wurde. Geschätzte 200 Meter nach dem örtlichen Parkplatz entdecken wir den in der Beschreibung erwähn- ten Pfad. Rauf auf eine viel befahrene Kreuzung, auf die andere Seite wech- seln, nach dem Georgswerder Bogen Ausschau halten und bis zum Nieder- georgswerder Deich wandern, wo die Suche nach dem richtigen Weg ein Ende hat, vorläufig. Wanderfreundin Christl vor dem Aufstieg. Spazierweg am Kanal. wir freien Blick aufs Wasser, auf ver- einzelte Boote und weit vorn das Ha- fenmuseum. Nach gefühlten zwei Ki- lometern, kurz vor der Kurve, laufen wir den Weg runter bis zur Wilhelms- burger Hauptverkehrsachse, dort nach rechts, überqueren den Ernst-Au- gust-Kanal, um direkt dahinter ins Grüne einzutauchen. Unter dicht be- laubten Bäumen flanieren wir nun am Kanal entlang. Sehr angenehm, zumal es inzwischen heiß geworden ist. Die Idylle endet vorübergehend an der Ge- org-Wilhelm- Straße. Zeit für einen Zwischenstopp Wir peilen die Lage, fragen an der nächsten Kreuzung lieber eine Pas- santin nach einem netten Restaurant/ Café. Sie schickt uns zum Vogelhüt- tendeich 123. Wieder ein super Tipp, dieser wunderbare Wilhelmsburger Biergarten „Zum Anleger“, am Treff- punkt von Ernst-August-Kanal und Aß- mannkanal. Beine und Seele baumeln lassen, kühle Saftschorle trinken, dem Bootsverkehr zuschauen. Mit neuer Energie zur Schlenziger Straße, weiter
HAMBURG • 19 Rundgang über den Horizontweg. nebenan in die S-Bahn. Jetzt ist nur noch HVV angesagt. Nach rund 10 km, mit alles in allem fast 20.000 Schrit- ten, haben wir heute genug für unsere Fitness getan. Info Vom 1. April bis 31. Oktober täg- lich kostenloser Eintritt. Mon- tag bis Freitag 9 bis 17:00 Uhr, Samstag und Sonntag 12 bis 16:00 Uhr. Feiertags meist ge- schlossen. Öffentliche Führun- gen am Wochenende. Kontakt: Tel. (040) 2576-1080 ter (Gras) und bereitgestellte Tränken hermachen. Dem Himmel zu nah Inzwischen hat sich der Himmel zuge- zogen und von Ferne ist bedrohliches Donnergrollen zu hören. Keine gute Idee, sich weiterhin auf dem freien Feld mit dem höchsten, noch dazu me- tallenen Punkt in dieser Gegend, auf- gedämpfter unterwegs. Wie gut, dass immer mal ein Absatz das Tempo dros- selt. Wer es von vornherein gemächli- cher mag, kann sich für den Serpenti- nenweg entscheiden, quasi auf grüner Wiese über 7 Millionen Kubikmeter Müll spazieren. Mulmiges Gefühl? Dass man die Wahl hat, ist nicht selbst- verständlich. Bis 2011 war das Betre- ten des Geländes verboten. Lohn der Mühe So oder so, oben angekommen sind wir voll entschädigt. Der um die Kup- pel und das riesige Windrad herum führende 900 m lange „Horizontweg“ präsentiert Panorama-Ansichten auf Hamburgs Innenstadt und Hafen. Bei gutem Wetter auch auf den „kurzen Windrad markiert den Energieberg. zuhalten. Flugs raus aus der Gefahren- zone, ohnehin ist der Horizontweg bei Gewitter gesperrt. Zurück nehmen wir den nur knapp 2 km langen Weg zur gut ausgeschilderten „BallinStadt“. Trotz Laufschritt kommen wir um eine kräftige Dusche von oben nicht her- um. Tropfnass, aber zufrieden mit un- serem Ausflug, lassen wir uns im Café des Auswanderermuseums Kuchen und Kaffee schmecken. Ohne schlech- tes Gewissen, das Museum selbst ha- ben wir schon bei anderer Gelegenheit besucht. Gesättigt, in kulinarischer und körper- licher Hinsicht, steigen wir fast direkt „Kurzer Olaf“ in Sicht. Olaf“ (den nach wie vor unvollende- ten Elbtower) und natürlich auf die Elphi. Wir freuen uns über die Ausbli- cke und auch darüber, dass sich weder die vielen Raben auf dem Geländer von uns stören lassen (der untere Teil des Windrades zeugt als umlaufendes Bild von ihrer starken Präsenz), noch die Schafe, die sich über reichlich Fut-
20 •20 • GESUNDHEIT Mehr Glück in Rot? Foto: stock.adobe.com – Pavel Kašák Verborgener Aberglaube Golfprofi Tiger Woods trug am letzten Turniertag immer sein ro- tes Glückshemd, und Fußballstar Miroslav Klose betrat stets mit dem rechten Fuß zuerst das Spielfeld. Kann solches Verhalten tatsäch- lich etwas bewirken? Und wenn ja, warum? | Dr. Corinna Weinert Deutsche Forscher:innen haben in ih- ren Versuchen gezeigt, dass positiver Aberglaube hilft, bessere Leistungen zu erzielen. Die Teilnehmenden in ihren Versuchen sollten Golf spielen. Bevor sie jedoch abschlagen durften, erklärten die Forscher:innen der Hälf- te von ihnen, ihr Ball hätte sich bisher als „Glücksball“ erwiesen. Tatsächlich gelang es Teilnehmen- den mit dem angeblichen Glücksball im Schnitt mehr als sechs- von zehn- mal einzulochen. Die Kontrollgruppe mit dem gewöhnlichen Ball schnitt schlechter ab. Hiernach baten die Forscher:innen die Teilnehmenden, eigene Glücksbringer für weitere Un- tersuchungen mitzubringen. Etwa die Hälfte von ihnen durfte ihren Glücks- bringer behalten, die übrigen mussten ihren Glücksbringer jedoch abgeben, bevor sie sich einem Gedächtnistest unterzogen. Diejenigen, die auf ihren Glücksbringer verzichten mussten, schnitten im Ergebnis schlechter ab. Offenbar hilft positiver Aberglaube demnach tatsächlich, bessere Leistun- gen zu erzielen. Forsche:innen in den USA haben eine andere Vermutung: Nehmen Men- schen an, dass eine Ketchup-Flasche mit Leck eine danebenstehende heile Ketchup-Flasche ebenfalls durchlässig werden lässt? Wohl jede:r würde das als „Quatsch“ bezeichnen. Unbewusst nehmen wir jedoch genau das an, wie- sen sie nach. Erklären lässt sich das wie folgt: Hat jemand eine starke Er- kältung, tendieren wir dazu, Abstand zu halten – schließlich handelt es sich um eine Ansteckungskrankheit. Unbe- wusst glauben wir aber auch an eine Ansteckungsmöglichkeit mit positiven oder negativen Eigenschaften unter unbelebten Dingen. In Versuchen soll- ten die Teilnehmenden jeweils eine Ketchup-Flasche aus zwei Gruppen auswählen, bei denen diese entweder eng beieinander oder weiter entfernt voneinander standen. Sagte man ih- nen, dass eine Flasche eine Überra- schung im Verschlussdeckel enthielte, entschieden sie sich für die eng beiei- nander platzierten Exemplare, sagte man ihnen jedoch, dass eine Flasche eine undichte Stelle hätte, entschieden sie sich für die weit entfernt voneinan- der platzierten Exemplare. Fazit: Haben Dinge eine positive Ei- genschaft, wünscht man sich unbe- wusst, dass diese auf ähnliche Dinge um sie herum übergeht. Haben Dinge eine negative Eigenschaft, nimmt man offenbar an, dass sich diese nicht so leicht auf ähnliche Dinge übertragen, wenn sie weiter entfernt sind.
Reformen in der Sozialversicherung GELD UND REC HT • 21 • 21 den sollten. Bis 2031 gilt aktuell noch eine Haltelinie beim Rentenniveau von 48 %, wonach die jährliche Ren- tenanpassung durch dämpfende Fak- toren nicht so stark gedrückt werden darf, dass das Rentenniveau unter die- se Grenze fällt. Nach 2031 sollte nach den Vorschlägen wieder stärker auf die demografische Entwicklung reagiert werden, sodass bei steigender Zahl der Rentenempfänger im Verhältnis zur Zahl der Beitragszahler die Renten zwar nicht gekürzt, aber möglicher- weise langsamer steigen würden. Ren- tennahe Jahrgänge sollen durch einen Übergangsfaktor geschützt werden. Zusätzlich soll eine neue gesetzliche Kapitalrente als zusätzlicher Baustein neben der umlagefinanzierten gesetz- lichen Rente wirken. Krankenversicherung: Ziele des Gesetzes sind die Dämpfung der Kosten in der gesetzlichen Kran- kenversicherung und die Stabilisie- rung der Beiträge nach dem Grund- satz, dass sich die Ausgaben an den Einnahmen orientieren müssen. Bei dem im März vorgelegten Bericht und dem im Juli verabschiedeten Ge- setz geht es um die Stabilisierung des Beitragssatzes ab 2027, ein zweiter Bericht soll bis Ende des Jahres mit Vorschlägen für tiefgreifende Struk- turreformen folgen. Zu den Änderun- gen in Stichworten: Auswirkungen für Versicherte & Arbeitgeber auf Leistungen, Zuzahlungen und Beiträge: Anhebung der Zuzahlungen für Medi- kamente von bisher 5 bis 10 € auf 7,50 bis 15 €, Streichung homöopathischer Leistungen sowie für Cannabis-Blüten (mangels nachweisbarem Nutzen), Überprüfung u.a. der alle zwei Jahre möglichen Hautkrebsvorsorge für alle Erwachsenen ohne Symptome durch den Gemeinsamen Bundesausschuss bis zum 31.12.2027, Senkung der Fest- zuschüsse für Zahnersatz von 60 % auf 50 % mit Ausnahme von Härtefäl- len, außerordentliche Erhöhung der Beitragsbemessungsgrenze ab 2027 um 300 €, Erhöhung des Pauschalbei- trags zur Krankenversicherung für Mi- ni-Jobs von 13 % auf 17,5 %, Beschrän- kung der kostenlosen Mitversicherung von Ehegatten, obligatorische Einho- lung einer zweiten ärztlichen Meinung zur Vermeidung unnötiger Eingriffe. Auswirkungen auf Leistungs- erbringer: Begrenzung von Vergütungsanstiegen für alle Leistungserbringer (Ärzte, Kli- niken, Apotheken, Pharmaindustrie), u.a. Anpassung der Vergütungen psy- chotherapeutischer Leistungen, ver- stärkte Rabattregelungen für Apothe- ken und Pharmaindustrie, Begrenzung von Verwaltungs- und Werbeausgaben sowie der Vergütungen von Führungs- kräften bei den Krankenkassen. Beiträge des Bundes: Erhöhung der Kostenübernahme für Grundsicherungsbezieher, Erhöhung von Konsumsteuern: Gesetzentwurf der Bundesregierung zur Erhöhung der Steuern auf Spirituosen, Sekt und Alkopops zum 01.01.2027 (ausgenom- men sollen Bier und Wein sein, weiter- gehende Vorschläge der Kommission betreffen die höhere Besteuerung von Tabak und zuckerhaltigen Getränken). Im Folgenden wird der aktuelle Stand der Reformen im Recht der gesetzli- chen Renten- und Krankenversiche- rung beleuchtet. | Christian de Vogel Christian de Vogel Foto: A. Rosen thal Stand der Reformen: Für beide Bereiche hatte die Bundesre- gierung Expertenkommissionen einge- setzt, die in diesem Jahr ihre Berichte vorgelegt haben mit 33 Empfehlungen für die Rentenversicherung sowie 66 Empfehlungen für die Krankenversi- cherung. Die Vorschläge zu Reformen im Krankenversicherungsrecht haben mit dem Beitragsstabilisierungsgesetz im Juli 2026 bereits zu gesetzlichen Neuregelungen geführt. Rentenversicherung: Zunächst erfolgt ein Blick auf die jähr- lichen Änderungen nach bisherigem Recht: Die gesetzlichen Renten haben sich – wie bereits seit 2024 bundesein- heitlich – zum 01.07.2026 um 4,24 % erhöht. Die Regelaltersgrenze für den Geburtsjahrgang 1960 beträgt 66 Jahre und 4 Monate (z.B. Geburtsmonat Ja- nuar 1960 Rentenbeginn 01.06.2026, Geburtsmonat Dezember 1960 Ren- tenbeginn 01.05.2027). Die Erhöhung kommt nicht automatisch netto bei den Empfängern an, da regelmäßig Kranken- und Pflegeversicherungs- beiträge einbehalten werden und sich steuerliche Folgen ergeben können, da der steuerfreie Anteil der Rente nicht mitwächst. Hier setzen auch die Vorschläge der Kommission an. Diese empfiehlt, die Alterssicherung künf- tig stärker am tatsächlich verfügbaren Einkommen im Ruhestand auszurich- ten, indem gesetzliche Rente, betrieb- liche Altersversorgung und private Vorsorge gemeinsam betrachtet wer- Foto: stock.adobe.com – v.poth
22 • KÖSTER INTERN Das Bezirksamt Hamburg-Nord sagt Danke – und Köster ist mit dabei! Bei sommerlichen 38 Grad haben sich 20 Zeitspender*innen der Kös- ter-Stiftung gemeinsam mit Frau Meyer auf den Weg zum Bezirksamt gemacht. Sie ließen sich von der Hit- ze, die verständlicherweise so man- chen zur Absage bewogen hatte, nicht aufhalten. | Constanze Weichert Wie bereits seit einigen Jahren bedank- te sich das Bezirksamt Hamburg-Nord mit einem bunten Fest bei allen Enga- gierten, die sich im Bezirk „mit Zeit, Herz, Erfahrung und Tatkraft für das Gemeinwohl einsetzen und das Zu- sammenleben bereichern, stärken und menschlicher machen." So kamen ne- ben unseren Zeitspender*innen viele Ehrenamtliche aus dem gesamten Be- zirk zusammen. Besonders schön: In diesem Jahr lag der Schwerpunkt auf der ehrenamtli- chen Arbeit von und mit Senior*innen. Durch vielfältige Videobotschaften be- kamen alle Gäste unterschiedlichste Einblicke in diesen Bereich und konn- ten sehen, wie viel Engagement hinter den Kulissen steckt. Eröffnet wurde das Fest mit einer herzlichen Begrü- ßung durch die Bezirksamtsleiterin Dr. Bettina Schomburg. Für Stimmung sorgte das „Duo A Quadrat" mit einem lebendigen Trommelauftritt, Rhyth- mus und gute Laune inklusive. Im In- nenhof des Bezirksamtes warteten ein reichhaltiges Buffet und kühle Geträn- ke auf alle Besucher*innen. Was an diesem Nachmittag deutlich wurde: Ehrenamt bewegt. Unsere Zeitspen- der*innen machen das gemeinsame Leben der Köster-Stiftung aus, umso schöner, dass auch das Bezirksamt Hamburg-Nord ihnen diesen Moment der Anerkennung und Wertschätzung geschenkt hat. Die ehrenamtlich Engagierten wurden geehrt und hatten einen tollen Tag. Foto: ZM „Politischer Zirkel“ im dritten Jahr! Parteipolitisch neutral, setzt die Köster-Stiftung im Veranstaltungs- bereich auch auf Angebote, die sich mit aktuellen politischen Ent- wicklungen auseinandersetzen. | Klaus Servene Seit vielen Jahren beliebt ist das wö- chentliche „Frühstück mit Diskussion“, das nicht ausschließlich politische The- men behandelt. Darauf spezialisiert hat sich indes der „Politische Zirkel“, der monatlich bewusst in kleinerem Rahmen stattfindet. Teilnehmen kön- nen bis zu 13 Personen, wodurch bei limitierter Teilnehmerzahl ein reger Meinungsaustausch möglich ist. Initi- iert wurde das Format von Ilse Boésen. Abwechselnd bereiten sie, Karl-Heinz Menzel und Manfred Sattler ein The- ma vor, das ca. 15 bis 20 Minuten vorgetragen wird, bevor man in den freien Meinungsaustausch einsteigt. Themen waren z.B. der Iran-Krieg, das iranische Nuklearprogramm oder „Die deutsche Wirtschaftslokomotive ohne Dampf“. Frau Boésen als Moderatorin begrüßt stets mit einem eindringlich herzlichen Appell an Toleranz: „Wir äußern frei unsere Meinung und strei- ten auch heftig, wenn es sein muss. Aber wenn wir diesen Raum verlassen, haben wir uns wieder lieb!“ Nächster „Politischer Zirkel“: Mittwoch, 23. September. An- gesichts der zunehmenden politi- schen Turbulenzen wird überlegt, sich zweimal monatlich zu treffen. Interessierte melden sich bitte beim Empfang.
SEELSORGE • 23 Foto: stock.adobe.com – IBRESTER Pastor Ulrich Thomas Foto: Archiv Fremd sein in der Welt Pilgern ist für viele Menschen in den letzten Jahren wieder wichtiger ge- worden. Jahrtausende alte Pilgerwege wurden wiederentdeckt und neue Pil- gerherbergen entstanden. Die Motive für eine Pilgerwanderung können sehr individuell sein. Entscheiden sich die einen für eine spirituelle Auszeit nach dem Motto „Ich bin dann mal weg“, suchen andere nach der Erneuerung ihres Glaubens und ihres Lebens. Wie- der andere sehen in dem Pilgerweg ein Sinnbild für den Lebensweg, den es gilt wach und aufmerksam zurück- zulegen. Sie üben sich jeden Tag im Abschiednehmen von Orten und Men- schen, denen sie auf der Wanderung begegnen. Einige nutzen den Weg da- für, um Menschen zu trauern. Das lateinische peregrinor, von dem das Wort pilgern abgeleitet ist, führt noch auf eine andere Spur. Es bedeutet in der Fremde wandern, fremd, unbe- kannt und ohne Heimat sein. Vielfach steht hinter dem Pilgern eine bestimm- te Geisteshaltung. Das mit der Wan- derung verbundene einfache Leben führt zur Loslösung vom bekannten und vertrauten Leben. Es erlaubt eine Entfremdung, erfordert, sich auf eine fremde Umgebung einzulassen und als Fremder erlebt zu werden. So kann die Einsicht entstehen, dass da noch vie- les Unbekannte auf eine Begegnung wartet, dass es vielleicht sogar noch unbekannte und fremde Seiten an den Wandernden selbst gibt. Natürlich hat diese Geisteshaltung auch für den christlichen Glauben eine große Bedeutung: Wer damit rechnet, dass es eine unsichtbare Welt gibt, die von einem unsichtbaren Gott gefügt ist, kann in besonderen Augenblicken in diese eintauchen oder sie am Ziel der Reise, einem besonderen heiligen Ort, erleben. Die vertraute Welt kann damit als fern und fremd erlebt wer- den. alten Israel. Viele Gläubige pilgerten am Befreiungsfest (Passah), zum Wo- chenfest (Schawot) und zum Laub- hüttenfest (Sukkot) nach Jerusalem, um dort die Feste im großen Kreis zu feiern. Auch von der Familie Jesu ist das überliefert. Hier stand nicht das Fremdsein im Vordergrund, sondern die Gemeinschaft, die Erinnerung an die eigene Geschichte, sich des „Wo- her“ und „Wohin“ in unruhigen und beängstigenden Zeiten zu vergewis- sern. In der mittelalterlichen christli- chen Tradition wurde das Pilgern als Bußübung verstanden, um von Schuld und Sünde erlöst zu werden und das ewige Leben zu erlangen. Dieses Verständnis ist in der Gegen- wart in den Hintergrund getreten und hat den Raum für einen heilsame, of- fene und individuell gestaltete Auffas- sung vom Pilgern gemacht. Der Ursprung der Pilgerwege aus Glaubensmotiven für die Juden-, und Christenheit sowie den Islam liegt im Doch geblieben sind die Momente vom „Fremdsein“ oder „In-der-Fremde- sein“, die das Leben bereichern.
24 • ANZEIGEN Malereibetrieb Hagenau bringt Farbe in Ihr Leben! Bei uns profitieren Sie von langjähriger Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Behörden und mit der Renovierung von Senioren wohnungen. Auf Wunsch organisieren wir Ihre Wohnungs übergabe und helfen beim Möbelrücken. Gemeinsam mit unserem Partner bieten wir ebenfalls Entrümpelungen an. Kosten Thorsten Hagenau Damerowsweg 4 • 22081 Hamburg voranschläge sind bei uns selbst verständlich kostenlos. Tel.: 040 31709372 • Mobil: 0176 47761909 info@malereibetriebhagenau.de www.malereibetriebhagenau.de Wir bieten: sämtliche Malerarbeiten innen und außen Lackierarbeiten von Türen, Fenstern und Heizkörpern Tapezierarbeiten Spachtelarbeiten fachmännische Schimmelbeseitigung Festpreisangebote Mit der Köster Karte erhalten Sie 10% Rabatt auf alle Leistungen! „Hol‘ di fruchtig“fit ab 60SeniorensportAbteilung des SC URANIANeben gemeinsamem Sport legen wir großen Wert auf Geselligkeit: monatlicheKlönrunden, Museums undTheaterbesuche, Wandertouren und das traditionelle Stintessen.Wer Interesse hat, zu schnuppern, der sollte sich einfach melden!Kontakt: SC Urania GeschäftstelleTelefon: 040 691 50 69seniorensport@scurania.deFür nur 18,00 €uro monatlich:MontagGymnastikDienstag Autogenes TrainingMittwochGymnastikDonnerstagYoga (2 Gruppen)Nordic Walking
Wer bin ich? Mein Vater war Zimmermann, mei- ne Mutter Floristin. Geboren wurde ich 1964 im Sternzeichen Schütze in Nordrhein-Westfalen. Diesem Feuer- zeichen sagt man Optimismus, Frei- heitsliebe und Abenteuerlust nach. Möglicherweise hat mir das geholfen, denn ich war keine 10 Jahre alt, als sich meine Mutter das Leben nahm. Ich widmete mich schon früh der lus- tigen Seite des Lebens. Auf dem Gym- nasium schrieb ich eigene Sketche. Musikalisch unterstützt wurde ich von meinem Freund Achim, den ich seit der 3. Klasse kannte. Wir haben Ende der 70er Jahre eine eigene Band (Ge- sundfutter) gegründet. Meinen ersten Fernsehauftritt hatte ich mit 17 Jah- ren im Talentschuppen. 1983 gewann ich den Kabarettpreis Scharfrichter- beil. Mein erstes eigenes Fernsehfor- mat war eine 30-minütige Sendung, die sich um den Alltag von Hannilein, einem Vorschulkind, dreht. Produ- RÄTSEL • 25 ziert wurde die Sendung von Radio Bremen. Da in Bremen schon damals die Mittel knapp waren, spielte ich alle Rollen selbst (Spaß!). da die Gisela, eine Versicherungskauf- frau aus Korschenbroich, das ist die Nachbarstadt von Grevenbroich, wo Horst Schlämmer lebt. „Weisse Viel Spaß beim Raten! Lösung auf S. 26. Meinen Durchbruch hatte ich 2 Jahre später, mit der Musik- und Sketch-Show Känguru. 1989 startete ich eine medienkritische Sen- dung, für die ich u.a. die Goldene Kamera und den Adolf-Grimme-Preis erhielt. Im Rahmen dieser Sendung fahre ich als Königin zum Schloss Bel- levue, um den Bundespräsidenten zu treffen. Nun wissen Sie, wer ich bin? Noch nicht ganz? Dann will ich Ihnen neben dem schon erwähnten Hannilein weitere Kunst- figuren nennen, die ich geschaffen habe. Da ist zunächst Evje van Dam- pen, sie ist eine niederländische Paar- beraterin die sich mit Prominenten trifft (z.B. Günther Jauch). Dann gibt’s Bescheid, Schätzelein“? Fragen Sie sich, was mein Beruf ist? Im Eintrag von Wikipedia findet sich folgen- de Aufzählung: Komiker, Autor, Fernsehmoderator, Schauspieler, Re- gisseur, Sänger, Hörspiel-, Hörbuch- und Synchronsprecher. Als letzten Hinweis gebe ich noch die Erklärung, warum ich in diesem Kös- ter Magazin erscheine. 2001 pilgerte ich 630 km auf dem Jakobsweg nach Santiago de Compostela. Diese Erfah- rungen habe ich in meinem Buch „Ich bin dann mal weg“ niedergeschrie- ben. Vielleicht haben Sie es sogar ge- lesen, denn es wurde mehr als 5 Mil- lionen Mal verkauft, und wissen nun, dass ich … bin. Wegzeichen am Jakobsweg in Spanien. Foto: stock.adobe.com – Formatoriginal RÄTSEL?
26 • PL ATTDÜÜTSC H Scheunet Land Kennt Ji noch de Märken, wo de gröttste Wunscherfüllung dat Schlar- affenland weer? Dat weer en Steed wo man sick den ganzen Dag den Buuk vullslagen kunn, eenfach jümmers sat- teeten. Un wenn dat dorto en Bild to sehn geev, denn weer dat en Disch, de över un över mit Lecker Happen deckt weer. Ungefähr so wie hütigendags dat Fröhstücks- orrer Abendbrotsbüfet in’t Hotel. Hüüt is ok tohuus to jedeen Mohltied noog up den Disch. As de Märken entstahn sünd, weern de mihrsten Minschen jo bannig arm. Man ok noch vör 70 Johrn kunnen wi uns nich vörstellen, dat dat Fleesch, dat för de ganze Familie up den Disch keem, eens Dags in’t Steakhuus as 1 Portion up den Töller liggt. Un de Tortenstücken paßt vundaag bald nich mihr up den Töller un för twü- schendörch givt dat noch allerhand Naschwark. Is dat nich wunnerbor, dat sick in uns Land al langen de mihrsten Lüüd den ganzen Dag satteeten könnt? Wi bruukt uns Kinner dat nich mihr as Märken to vertellen – wi levt vundaag al in’t Schlaraffenland. Wenn du dennoch kiekst, wieveel Min- schen mit den Kuffer up den Fleger töövt, up den Bohnstieg sitt orrer up de Autobohn ünnerwegs sünd un sick en Reis leisten köönt, frag ick mi: Weet wi egentlich, wie goot uns dat geiht? Is Foto: stock.adobe.com – M.studio en scheunet Leven, sünnerlich, wenn Du ok de anner Siet kennenlernt hest. Jo dat het sogor dorto föhrt, dat man mihr itt, as goot för de Gesundheit is, jo un leider ok, dat ganz veel wegsmee- ten ward. Ick kenn enen Kirl, de weer sien halvet Leven in Südameriko, in en Land dat vun Korruption un Terror be- herrscht ward. Nu is he wedder trüch, wahnt bi Köster un levt vun „Stütze“. Weet Ji wat de seggt: „Ich bün hier in’t Paradies“. Wi köönt froh sien, in en Land to leven, in dat de Minschen kamen wüllt, an- statt in en, ut dat man ruut will orrer mutt. Helga Büttner Nix för Diätfrünnen . Ick mag so geern en Rundstück mit Mohn. Kennt Ji villicht mien Trechtmaken schon?: Toeerst muttst Du dat Rundstück upsnieden, denn dick Botter up beide Sieden, en Pris Solt för den goden Smack un denn Immenhonnig, en orntlichen Klacks, dormit de Honnig nich rünnerlöppt ward de twee Hälften tosamenklappt. Denn nimmst Du dat Brötchen in beide Hannen, bittst rin – un glövst in den Himmel to lannen. Foto: stock.adobe.com – shaiith Helga Büttner Rätsellösung von S. 25 Wer bin ich? – Hape Kerkeling (Hans-Peter Wilhelm Kerkeling)
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